白髪を見つけたら抜いたほうがいい？
ムリに抜くと毛根がダメージを受け、毛が薄くなったり、生えなくなる場合があります。白髪の本数が10本前後なら、根もとギリギリのところで白髪のみカットするのはいかがでしょう。「カラーリングしたほうがいいですね。３～４本なら暗めのファッションカラーでＯＫですし、全体の10％以上なら白髪染めに移行していただくのがいいでしょう。そのほうが毛根に負担がかかりません。
View Article一度白くなった白髪は元に戻らない？
黒髪は毛の根もとにある、毛球にある毛母細胞とメラニン細胞によってつくられます。老化によって白くなった場合はメラニン細胞の色素をつくる力が衰えたことが原因なので、元に戻る可能性は低いです。貧血やストレスなどが原因で毛根に栄養が行き渡らず白くなった場合は、体調が改善されれば元に戻ります。 ■毛髪のメカニスム ●毛球部のメラニン細胞が髪の黒色をつくる...
View Article紫外線は髪の老化と関係ある？
紫外線を浴びるとすぐに影響が出るということはありません。ただ、紫外線は光老化という言葉があるように肌にダメージを与えます。頭皮や毛根も紫外線を浴びれば肌と同様にダメージを受けます。長期的な目で見れば髪の老化を促すことになりますね。
View Article海藻類は白髪予防になる？
髪が白くなるのはおもに老化現象ですので、食べ物による白髪の予防はむずかしいです。「たんぱく質やミネラルなど、髪をつくる栄養をとることは健康な髪を育てるために欠かせません。ただ、ミネラルが豊富な海藻を食べたからといって白髪が出にくくなるかというとむずしいようです。規則正しい生活とバランスのよい食事でキレイな髪をキーブして。
View Article髪の老化は自分で見分けられない？
■細くなる＝老化と思ってください やはり髪がやせてくることが老化のサインです。それに加え、年代が上になればなるほどカラーの頻度が高くなりますのでツヤが足りないということを悩みに上げる人が多い傾向にあります。それに比べ、若い方は枝毛などのダメージに悩んでいる方が多いですね。 ■髪の健康度の見極め方 ●傷んでいる...
View Article薄げでなくても育毛剤やマッサージを使うべき？
■何かしら気になるのであれば、毎日のケアに取り入れましょう 見た目にはわからなくてもマイクロスコープで診断したり、プラシにつく毛の量が増えたなど、前兆があれば取り入れてみてもいいでしょう。ただ、敏感肌の方が使うとかぶれることもあるので注意を。マッサージは血流を促してくれるので頭皮・髪にもいいですし、顔のリフトアップにもよし。ぜひ取り入れてほしいです。 ■頭皮マッサージ法 ①頭頂部をゆるめる...
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